Rezept-Kinderbowle

Liebe Eltern! 

Heute senden wir Ihnen ein Video, in dem gezeigt wird, wie man eine Kinderbowle zubereitet. 

Für die Zubereitung benötigen Sie bzw. Ihr Kind folgende Zutaten:

  • 200g Früchte der Saison ( z.B: Erdbeeren, Himbeeren, Kirschen, Apfelsinen oder Kiwi )
  • Saft einer 1/2 Zitrone 
  • 200ml Apfelsaft
  • 200ml Mineralwasser

Weiterhin wird benötigt:

  • ein Messer
  • ein Brettchen
  • ein Löffel
  • eine Zitronenpresse
  • zwei Messbecher
  • eine Schale ( für die kleingeschnittenen Früchte )
  • eine Glaskanne 

Dieses Getränk ist eine Erfrischung für heiße Tage.
Bei der Zubereitung wird die Feinmotorik gefördert:

  • Umgang mit dem Messer ( kleinschneiden der Früchte )
  • Handhabung einer Zitonenpresse     
  • eingießen des Saftes/ Wassers in die Messbecher bzw. in die Glaskanne
  • hineingeben der Früchte mit dem Löffel in die Schale / Glaskanne

Zusätzliche Information:
Unser Körper besteht zum größten Teil aus Wasser. Man sollte mindestens 1,5 Liter am Tag trinken, sonst können alle Prozesse im Körper nicht funktionieren. Mineralwasser enthält viele Mineralstoffe. Erdbeeren und Zitronen enthalten reichlich Vitamin C.

Viel Spaß dabei wünscht

Ihr Kita Team